live dagen | Vroedvrouwenpraktijk incana

Wij helpen je op weg naar meer zelfvertrouwen in het ouderschap!

Onze live bijeenkomsten zijn er om elkaar écht te ontmoeten! Om te voelen: “Ah, ik ben niet alleen, anderen herkennen dit ook!”

Om gewoon even samen te zijn in een warme, vertrouwde omgeving.

Daarom organiseren we regelmatig leuke activiteiten!

Zo kan jij in contact komen met andere ouders in dezelfde levensfase, met dezelfde vragen en twijfels, en wie weet ontstaan er zelfs nieuwe vriendschappen!

Kom zoals je bent, en voel je meteen thuis!

Voor 2026 staan er al heel wat leuke live dagen op de planning, neem zeker een kijkje hieronder!

Wat staat er op de planning in 2026?

Pilates & Stretch na de bevalling - zo 17 mei

In dit uurtje sporten speciaal voor mama’s (vanaf 8 weken tot 1 jaar na de bevalling) werken we met zachte pilates op de mat en houdingen die afgestemd zijn op het postnatale lichaam. Geen haast, geen moeten, wel bewuste beweging, ademhaling en aandacht voor je core, bekkenbodem en ontspanning.

Een moment voor jezelf, in een veilige en ondersteunende sfeer, samen met andere mama’s die hetzelfde doormaken.

Klik hier

Tijdens deze fotoshoot & picknick nodigen we mama’s uit om samen met hun kindje te vertragen, te knuffelen en gewoon te zijn. Terwijl jij geniet van een ontspannen picknick, legt een fotograaf de kleine, pure momenten vast: blikken, aanrakingen en die unieke band tussen mama en kind.

Een liefdevol moment om herinneringen te maken, in alle zachtheid en verbondenheid.
Voor mama’s die hun verhaal willen koesteren, precies zoals het nu is.

Mama & Mini Picnic Shoot - za 13 juni

Creatief met porselein - zo 20 september

Klik hier

Zin in een creatieve activiteit?

Tijdens deze workshop porselein schilderen nodigen we mama’s uit om hun creativiteit vrij te laten. Met penseel en kleur maak je van een eenvoudig stuk porselein iets persoonlijks, op jouw tempo, zonder regels of perfectie.

Een ontspannen moment om uit het hoofd te komen, te verbinden met andere mama’s en iets tastbaars mee naar huis te nemen.

Meer info komt er snel aan!

Even uit je hoofd. Met je handen in de bloemen!

Tijdens deze bloemenworkshop nemen we mama’s mee in een moment van creativiteit en ontspanning. Je werkt met verse bloemen, leert eenvoudige technieken en maakt iets moois om mee naar huis te nemen, helemaal op jouw tempo, zonder prestatiedruk. Een zacht moment voor jezelf, om te vertragen, te ademen en te genieten.
Omdat zorgen voor anderen begint bij goed zorgen voor jezelf.

Meer info komt er snel aan!

Bloemenworkshop - september

Herfstwandeling & fotoshoot - november

Tijdens deze herfstwandeling nodigen we mama’s en hun kindje uit om samen te genieten van het seizoen. We maken een ontspannen wandeling, laten onderweg mooie, spontane momenten vastleggen op foto en sluiten af met iets warms te drinken in een gezellige koffiebar.

Geen haast, geen moeten, gewoon samen buiten zijn, verbinden en herinneringen maken. Een klein moment van rust in de drukte.

Meer info komt er snel aan!